Beyin için 4 hayati soru

Beyin için 4 hayati soru hakkında magazin dünyasında yaşanan en son ayrıntılar ve sıcak gelişmeler netleşti. Google algoritmasına bırakmayın, okuyacağınız haberi siz seçin! Tıkla ve ekle Biyokimya Uzmanı Ayşegül Çoruhlu, sağlıklı uzun yaşamın (longevity) sırlarını vermeye devam ediyor.

⭐ Olayın Perde Arkası ve Merak Edilenler

SÖZCÜ TV’de Sinem Fıstıkoğlu’nun sorularını yanıtlayan Dr. Çoruhlu ‘’Longevity’de dokuları gruplara ayırdığınızda ömrü en çok kısaltan iki şeyden biri beyin yaşlanmasıdır’’ dedi; beyni genç tutmanın önemini ve bunun yollarını anlattı… Simge Fıstıkoğlu’nun sorularıyla ‘Dr.

İlginizi çekebilir: Şarkıcı Nev’in mirası ne olacak? Görüşmediği öne sürülen ağabeyinden açıklama

Magazin gündemine bomba gibi düşen bu son dakika gelişmesi, sosyal medyada ve magazin basını çevrelerinde büyük merak uyandırdı. Olayın tüm detayları ve arka planı titizlikle takip ediliyor.

Ayrıca göz atabilirsiniz: Shahrbanoo Sadat and Jelena Maksimović Hit Back at Discrimination in Film Funding at Tokyo Festival Talk detayları için tıklayın.

💬 Sosyal Medyada Geniş Yankı Uyandırdı

Ayşegül Çoruhlu ile Longevity’ programı Pazar 14.00’te, tekrarı ise aynı gece 01.00’da SÖZCÜ Televizyonu’nda. Uyku beynin duşudur Uyku kapanma değil, temizliktir.

Ben ona ‘fonksiyonel kapanma’ diyorum. Beynin de lenfleri var.

Bacakta lenf şişiyor diyoruz ya, aynısı beyinde de var. Adına glinfatik sistem diyoruz.

Gündüz ATP yakıyorsun, enerji kullanıyorsun, artıkları kalıyor. Gece yatay yatınca o sıvı boyundaki lenflere doğru akıyor, temizleniyor.

ATP üç fosfatlı pil, dolu pil. ADP iki fosfatlı, AMP bir fosfatlı.

Hepsi bitince geriye adenozin (ATP’nin yapı taşlarından biri) kalıyor. Sadece adenozin kalması, hücresel enerjinin (ATP) tamamen tüketildiği ve beynin acilen derin bir uyku/onarım moduna geçmesi gerektiği anlamına gelir.

Yani sıfır enerji… O TikTok’ta 72 saat uyumadan canlı yayın yapıp patates çuvalı gibi devrilen çocuk var ya, o direkt adenozin. O reseptörlerin tepesine oturuyor.

Beynin yorgunluk sesini duymuyorsun. Kafein böbrek üstünü de çalıştırdığı için yağ da yakıyor biraz.

Ben de günde bir tane içiyorum ama ‘gece içmeyin’ diyorum. Çünkü uykusuzluğun zararı, uyku ilacının zararından kat kat fazla.

Pazarlıksız bir konu. Uykuya geçişi ne kolaylaştırıyorsa o kıymetli.

Lavanta, safran, magnezyum, ılık duş. Beyni ışıkla açıp kapatmak mümkün Ben yıllardır anlatırım, ışıkla nöron açıp kapıyorlar diye.

Bu sene Nobel buna verildi. Yosunlarda, alglerde ışığa duyarlı gen var, opsin deniyor.

O geni alıp nöronun içine koyuyorlar. Mavi ışık gönderince kanal kapanıyor, yeşil ışık gönderince açılıyor.

Sodyum, potasyum içeri giriyor, çıkıyor. Yani ışıkla düğmeye basıyorsun.

Hafıza nöronu mu, uyanıklık nöronu mu? İleride bir ışık yatağına yatıp beyni gençleştirip çıkacağız diye hep söylerdim, işte oraya gidiyoruz.

Beyin aslında büzüşür. MR’larda görürsünüz, iskemik odaklar, gliotik odaklar yazar.

İskemi demek, bir yere kan gitmemesi demek. Kan gitmeyince orası çürüyor.

Elinizi kestiğinizde yenisi gelir, karaciğer kendini yeniler. Ama beyin öyle değil.

Beyin hücresi çok nazik, öğreniyor, kaydediyor, kendine yollar yapıyor. Vücut onu kaybetmek istemiyor, tutmaya çalışıyor.

Eğer kanlanamazsa, oksijen gelmezse küçülüyor. Biz buna ‘atrofi’ diyoruz.

Unutkanlık, elektrik azalması hep buradan başlıyor. Damar meselesi şah damarı değil, kılcal damarlar Herkes şah damarına bakıyor.

O da önemli ama asıl mesele içerideki mikro damar ağı. Kocaman kalp damarlarının yavruları var, beynin her yerinde.

Bu da-marları ne bozuyor? Üç aylık şekeriniz, Hemoglobin A1c yüksekse o şeker damarları yapıştırıyor.

Diyabette ayak yarası olur, böbrek bozulur derler ya, beyin damarı da aynı şekilde bozuluyor. O yüzden biz Alzheimer’a Tip 3 diyabet diyoruz.

Kadınlardaki gizli tehlike Kadınlarda bir de kansızlık var. Hemoglobin düşük, demir yok.

Kırmızı hücre oksijen taşıyamıyor. Saç dökülüyor, beyin sisi ve yorgunluk oluyor.

Gelişmelere ilişkin tüm sıcak açıklamalar, fotoğraf kareleri ve magazin dünyasından son dakika haberleri magazinsitesi.com üzerinden anlık olarak güncellenmektedir.