Mevsim geçişlerinde neden herkes hasta oluyor?

Mevsim geçişlerinde neden herkes hasta oluyor? hakkında magazin dünyasında yaşanan en son ayrıntılar ve sıcak gelişmeler netleşti. Google algoritmasına bırakmayın, okuyacağınız haberi siz seçin! Tıkla ve ekle Biyokimya Uzmanı Ayşegül Çoruhlu, sağlıklı uzun yaşamın (longevity) sırlarını vermeye devam ediyor.

⭐ Olayın Perde Arkası ve Merak Edilenler

SÖZCÜ TV’de Simge Fıstıkoğlu’nun sorularını yanıtlayan Dr. Çoruhlu, bu kez özellikle mevsim geçişlerinde bağışıklığı güçlü tutmanın ve D vitamininin önemine dikkat çekti… Simge Fıstıkoğlu’nun sorularıyla ‘Dr.

İlginizi çekebilir: Avrupa’nın göbeğinde herkesin kendini Türk saydığı köy: Tabelasında bile Türkiye yazıyor

Cemiyet hayatının stil ikonları ve günlük yaşam trendleri okuyucular tarafından ilgiyle takip ediliyor.

💬 Sosyal Medyada Geniş Yankı Uyandırdı

Ayşegül Çoruhlu ile Longevity’ programı Pazar 14.00’te, tekrarı ise aynı gece 01.00’da SÖZCÜ Televizyonu’nda. Ateş iyi bir şeydir Buradan immüniteye gidelim…

Kan sayımı testi yaptırıyoruz. Orada lökositler, beyaz küreler düşük, lenfositler düşük, nötrofiller düşük…

Kemoterapi alanlarda bunlar çok düşer ve bir daha kemo yapmazlar. Ve derler ki bak enfeksiyona çok açıksın.

Sonra ateşli bir hastalık geçiriyoruz. Bakıyoruz, lökositler tavana çıkmış.

Ateş olduğunda bunlar yükseliyor. Demek ki ateş, vücut için bir sinyal.

Tersinde de aşağı düştüğünde immün sistem bir miktar düşmüş oluyor. Niye sauna iyidir, hamam iyidir?

Terleme tamam ama o sahte ısı dışarıdan geliyor, vücut için silkelenip düğmeye basıyor. Bana hastalarım hep der “Benim ateşim hiç çıkmaz, ayakta geçiririm.” Bak bu istatistiksel olarak o insanların ileride sevmediğimiz hastalıklara yatkınlığına artı bir yazıyor.

Vücudun ateş çıkarabilmesi lazım. Sonbahar ve ilkbaharda ani ısı farkları oluyor Bana hep soruyorlar ‘Niye bu mevsim geçişinde herkes hasta oluyor?’ diye… Şimdi buna çok açıklama yapılıyor: Kapalı yere girdin, hava sirkülasyonu az, çocuk okuldan getirdi falan… Ben başka bir yerden başlayacağım.

Bence asıl mesele termoregülasyon. Yani vücut ısısıyla dışarının ısısı arasındaki farka adapte olurken yaşadığımız problem.

Çünkü bakın, kışın çok soğuk olduğunda, sonbahar ve ilkbahardan daha soğuk olmasına rağmen o kadar devrilmiyoruz. Çünkü adaptasyon oluyor.

Ona göre giyiniyoruz, evler ona göre oluyor, güneşi görünce hemen açılmıyoruz. Ama sonbahar ve ilkbaharda bir günde üç mevsim yaşıyoruz.

Güneş var ile yok arası bir durum oluyor. İşte o arada üşüyoruz… İçinizde uyuyan virüslere dikkat Şimdi buradan nereye geleceğim?

Burnumuzla göğsümüzün arasını düşünün. Üst solunum yolu enfeksiyonu diyoruz.

Biz biraz üşüdüğümüzde dışarıdan bakteriler koşarak mı geliyor bize, yoksa bizim içimizde uyuyan, dormant, latent dediğimiz virüsler mi var? Uçuk örneğini düşünün.

Stres olunca uçuk oluyoruz ama Herpes virüsü bizde zaten var. Onu bir yerden almadık.

Bağışıklığımız düşünce o çıkıyor. Grip olduğunda da sürekli influenza diyoruz.

Influenzanın versiyonları ama hep influenza. Vücudumuz steril değil.

Vücut ısısı 37 derece ve üstündeyken bizimle yaşayan bu ajanlar sessiz kalmaya daha müsaitler. Ama o derece biraz düştüğünde onlar kafalarını çıkarabiliyorlar.

Yani soğuk, onlara uykudan uyanabilme şartı vermiş oluyor. İşte en pratik korunma yolu Peki nasıl hasta olmayacaksınız?

Benim kendi tecrübeme göre en önemlisi boynunuzu kapatacaksınız. Bizim klinikte klasik kış sözümdür: ‘’Bağrını kapa!’’ Giyinmek demek üst üste sırtına giyinmek değildir.

Biz bu bölgeye soğuk havayı nefesle veya karşıdan direkt sokuyoruz. Orası üşüyünce latent olanlar uyanıyor.

Sıcak havlu koy, şal bağla. Yakmayın kendinizi ama orayı sıcak tutun.

Mutlak lenfosit sayınız kaç? Herkes koşup testlerine bakabilir.

Enfeksiyon veya başka hastalıklara yatkınlığı gösterecek bir test var mı? Kan sayımı testinde mutlak lenfosit sayısı diye bir şey var.

Bazen sadece lenfosit sayısı der. Orada iki tane lenfosit görü

Gelişmelere ilişkin tüm sıcak açıklamalar, fotoğraf kareleri ve magazin dünyasından son dakika haberleri magazinsitesi.com üzerinden anlık olarak güncellenmektedir.